Kursplan Kurse nach §20 SGB V
| MONTAG | DIENSTAG | MITTWOCH | DONNERSTAG | FREITAG | |||||
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Vormittagsprogramm | |||||||||
| 09:00 09:30 | Funktionstraining (Mattenprogramm) | ||||||||
| 09:45 10:15 | Funktionstraining (ohne Mattenprogramm) | 10:30 Uhr | Beckenbodentraining | ||||||
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Abendprogramm | |||||||||
| 19:00 Uhr | Rückenfit | ||||||||
| 20:00 Uhr | FunktionalFitness SMS – Schwitzen mit Stefan | ||||||||
| 22:00 Uhr | Late-Night Intervalltraining (in Vorbereitung) | ||||||||
| Mögliche Kurse oder auch als personal Training buchbar |
| Beckenbodentraining |
| Fit nach der Schwangerschaft |
| Rückenfit |
| FaszienFit |
| Functional Fitness |
| Outdoor Fitness |
| Easy Running |
| Nordic Walking |
| Intervalltraining |
| Funktionstraining |